Qigong Fasten Retreat

Fasten-Retreat mit Qigong und Meditation


Fasten ist in jeder Kultur bekannt. Aus China kommt das Fasten-Qigong: Ling-Jue-Fasten, 灵觉辟谷法 wörtliche übersetzt bedeutet das Effizienz, Flexibilität und Achtsamkeit, es eröffnet einen neuen Weg zu Nährstoffen und Energie.

 

Diese Methode ist von Prof. Ming Pang 2016 entwickelt worden. Sie basiert auf einer uralten Methode der Dao-Kultivierung, jedoch mit neuer Entwicklung anhand der Drei-Stufen-Materie-Theorie. Diese Übungsmethode ermöglicht einen ökonomischen und umweltfreundlichen Zugang zur Gesundheit. Der Körper verfügt trotz Nahrungsverzichts über Kraft und Vitalität, auch das Hungergefühl ist stark reduziert.

 

Dem Körper wird eine Ruhezeit zur Entgiftung und zur Regeneration geschenkt, die Haut wird gesünder. Gleichzeitig sind zahlreiche positive Effekte auf die Psyche, wie Gelassenheit, bessere Konzentration, innere Klarheit, weniger Schlafbedürfnis und innere Stabilität, schnell spürbar.

Inhalt

  • Theorie und Methode über Fasten Qigong
  • Diverse bewegende Formen von Qigong
  • Meditation

Ziele

  • Neuen Lifestyle mit Unabhängigkeit von Nahrungsaufnahme erleben
  • Mentale Stärkung
  • Förderung der Potenzialentwicklung
  • Aktivierung der Selbstheilungskraft

Wir fasten nach der Methode von Professor Dr. Pang Ming und trinken während der ganzen sechsen Tage nur Wasser. Wer Suppen, Säfte o.ä. konsumieren möchte und auf die Küche des Seminarhauses angeweisen ist, teile uns dies bitte bei der Anmeldung mit.

 

Voraussetzung: Körperliche und psychische Stabilität. Bei Krankheiten und Medikamenteneinnahme halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt und teilen Sie dies uns mit bei der Anmeldung.

 

Kursleitung: Dr. med. Qi Wang, Qigong- und Meditations-Lehrerin, Fachärztin FMH für Psychiatrie und Psychotherapie

 

Datum: 18. - 24. April 2021

Zeitplan:

Tag 1 (18. April) 14.00 - 17.00

Tag 2 bis 6 (19.-24. April) 6:30 - 7:30, 9.00 - 12.00, 15.00 -18.00 Uhr

Tag 7 (24. April) 6:30 - 7:30, 9.00 - 12.00, 13.00 -16.00 Uhr

 

Abends fakultative Teilnahme an N-Meditation (inkl. Einführung und Austausch): 20.30 - 21.30 Uhr, am Mittwoch 19.50 - 20.50 Uhr

 

Ort:

Seminarhaus Ländli, Oberägeri und online

 

Sprache: Deutsch und bei Bedarf Chinesisch

 

Das Seminar wird als Teil der Qigong-Lehrerausbildung anerkannt.

 

Anmeldung: Online-Anmeldeformular (siehe unten), bei Fragen kontaktieren Sie uns bitte.

 



Seminarhaus Ländli, Oberägeri


Allgemeine Angaben zu Kursen und Seminaren

 - Tragen Sie bequeme lockere Kleidung. Sitzkissen sind vorhanden, falls Sie einen Stuhl brauchen, teilen Sie uns bei der Anmeldung mit.

- Foto- und Videoaufnahmen sind nicht gestattet.

- Wenn Sie and physischen und/oder psychischen Krankheiten leiden, besprechen Sie diese vorher mit Ihrem Arzt und teilen Sie es uns bei der Anmeldung mit.

- Kurse können bei ungenügender Teilnehmerzahl bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn zusammengelegt oder verschoben werden.


Seminarbuchung

Fasten Qigong im Seminarhaus Ländli vom 18. - 24. April 2021

Bitte Anmeldung mit Angabe der Zimmerkategorie: Einzelzimmer ohne WC/Dusche zusätzlich 78 CHF pro Nacht, mit WC/Dusche zusätzlich 108 CHF pro Nacht. 

(ohne Mahlzeiten, ohne Wellness)

CHF 1 080.00

  • verfügbar

Eine Anmeldung ist erst nach erfolgter Zahlung gültig.