Das Qi-Feld und die Acht Verse
Der Aufbau eines Qi-Feldes ist eine wesentliche Technik im Zhineng Qigong. In der Qigong-Praxis wird ein Qi-Feld vor jeder Übung aufgebaut, um die Übungseffekte zu verstärken.
Prof. Dr. Pang kreierte für den Aufbau eines Qi-Feldes die „Acht Verse“, die rezitiert oder gesungen werden oder als eigenständiges Mantra verwendet werden können.
Qi-Feld bedeutet Energiefeld oder Aura. Jedes Lebewesen und jeder Gegenstand hat ein eigenes Qi-Feld. Der Aufbau eines Qi-Felds vor der Übung ist ein wichtiges Merkmal von Zhineng-Qigong. Historisch wurde das Qi-Feld zwar beschrieben, aber in der Praxis erst durch Prof. Dr. Pang Ming verbreitet angewendet.
Durch die Visualisierungskraft wird das Qi konzentriert, die Einheit zwischen den Qigong-Übenden wird hergestellt und die Synchronisation der Gruppe herbeigeführt, so entsteht ein viel stärkeres Energiefeld. Das ist der Grund, warum gemeinsames Üben einen besseren Effekt zeigt. Beim Aufbau eines Qi-Feldes ist der Beitrag des Lehrenden besonders wichtig.
Bewusstsein (chinesisch: Yishi) wird im Zhineng Qigong aktiv eingesetzt (Imagination) und auch bewusst trainiert um einen höheren
Bewusstseinszustand zu erreichen: entspannt, klar, konzentriert, ausgeglichen, in einer Einheit mit dem eigenen Körper, damit unser Bewusstsein unser Leben besser leiten kann.
Die Acht Verse stellen die verbale Anleitung dar, sich mental und physisch auf die Übung vorzubereiten. Ein starkes, positiv wirksames Qi-Feld kann
damit aufgebaut werden.
Die Acht Verse
| Chinesisch | Deutsch | |
| 顶天立地 Ding Tian Li Di | Der Kopf berührt den blauen Himmel, die Füße sind tief in der Erde verwurzelt. | |
| 形松意充 Xing Song Yi Chong |
Der Körper ist entspannt, der Geist füllt den ganzen Körper aus und dehnt sich weit in alle Richtungen ins Universum aus. |
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| 外敬内静 Wai Jing Nei Jing | Sei respektvoll nach Außen und ruhig nach Innen. | |
| 心澄貌恭 Xin Cheng Mao Gong | Der Geist ist klar wie ein stiller See. Deine Erscheinung ist voller Respekt. | |
| 一念不起 Yi Nian Bu Qi | Leere deinen Geist. | |
| 神注太空 Shen Zhu Tai Kong | Verbinde dich mit dem weiten Universum. | |
| 神意照体 Shen Yi Zhao Ti | Der Geist leuchtet tief in den ganzen Körper hinein. | |
| 周身融融 Zhou Shen Rong Rong | Der ganze Körper ist in Harmonie mit Qi. |