Zhineng Qigong Stufe 2 – Body & Mind: tägliche Praxis

Tägliche Übungspraxis – Gemeinsam ins Qi-Feld, Morgens 06:20 bis 07:30 Uhr, Montag bis Freitag, am Samstag von 07:20 bis 08:30 Uhr, ab 13. Juli bis 15. Aug 2026 gemeinsam online mit Meister Zhangs Anleitung.

Worum es geht

Allein zu üben ist eine schöne Idee – und im Alltag oft eine schwere. Der Wecker, das Wetter, die Müdigkeit, der Kopf. Genau dafür gibt es diese Gruppe.

Jeden Morgen treffen wir uns von Montag bis Samstag um 06:20 Uhr online und üben gemeinsam 70 Minuten nach der Anleitung von Meister Zhang. Sonntag ist Ruhetag oder Zeit für deine eigene Praxis.

Warum gemeinsam

• Verbindlichkeit: Wenn andere mit dir aufstehen, stehst du leichter auf. Aus dem guten Vorsatz wird Routine.

• Stärkeres Qi-Feld: In der Gruppe ist das gemeinsame Qi-Feld spürbar stärker als allein. Du musst weniger selbst erzeugen – das Feld trägt dich.

• Klare Anleitung: Wir folgen Meister Zhangs Anleitung. Du musst nichts auswendig wissen, nichts entscheiden – nur dabei sein und mitmachen.

• Sauberer Start in den Tag: Ein Tag, der mit einer Stunde Qigong beginnt, läuft anders. Ruhiger, klarer, kräftiger.

Für wen

Für alle, die regelmässig üben wollen und merken, dass es allein schwer fällt. Vorkenntnisse helfen, sind aber nicht zwingend – die geführte Praxis trägt auch Einsteiger.

Format & Konditionen

• Zeit: Montag bis Freitag, 06:20 bis 07:30 Uhr, Samstag 07:20 bis 08:30 Uhr

• Wo: Live online (Zoom-Link nach Anmeldung)

• Sonntag: Ruhetag oder eigene Praxis

• Einstieg: jederzeit möglich

• Buchung: Als Paket bis zu 5 Wochen für 90 CHF (läuft bis 15. Aug). Wochenweise buchbar für 30 CHF. Bei Buchung des Pakets gibt es den Einführungskurs vergünstigt.